Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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88 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 53,87g | Eiw: 82,18g | Kohlh: 106,74g.
Frühstück: Батон Нарезной, Дубки Сардельки Молочные, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Растительное Масло, Куриное Филе, Шпинат, Кабачок, Баклажан, Клубника. Abendessen: Банан, Green Ray Кукуруза, Кета, Русская Картошка Чипсы, Домашний Вкус Холодец Домашний. Snacks/Sonstiges: Бодрая Корова Мороженое Бумеранг, Черешня. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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leno4ek17's Gewichtsverlauf
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