Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 55,24g | Eiw: 65,16g | Kohlh: 91,94g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриные Крылышки с Кожей, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Лента Форель Слабосоленая, Кабачок, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Лента Багет Деревенский Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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