Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
78,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 67,58g | Eiw: 98,63g | Kohlh: 185,96g.
Frühstück: Нектарины, Молоко (Цельное Молоко), Valio Молоко 0,05%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский. Mittagessen: Heinz Карри, Соус с Индийскими Специями, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Беляш, Свое Наше Кефир 3,2%, Магнит Блинчики с Клубничной Начинкой. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Gewichtsverlauf
|