Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 60,75g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 171,52g.
Frühstück: Arla Apetina Serek Kremowy Skyr, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Chleb Graham. Mittagessen: Be Raw Raspberry Choco Power, Jabłko, Gruszki, Nektarynki, Młode Marchewki. Abendessen: Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Lidl Surówka z Kapusty Kiszonej, Smażona Cebula, Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Bakalland Popcorn Solony, Nestlé Kaktus. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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starsza_pani_po_30's Gewichtsverlauf
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