Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
66,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2092 kcal
|
Fett: 85,29g | Eiw: 114,57g | Kohlh: 205,76g.
Frühstück: Блины, Большая Кружка Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%. Mittagessen: Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Рис Отварной. Abendessen: Абрикосы, Черешня, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Сыр Чизбургер. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Лук Репчатый, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Куриное Филе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кокосовая Стружка, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|