Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 34,23g | Eiw: 119,69g | Kohlh: 51,64g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Оливковое Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Витамин Картофельные Дольки с Укропом, Куриные Грудки (Запеченые), Красные Помидоры. Abendessen: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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tasa20003's Gewichtsverlauf
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