Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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103,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 92,05g | Eiw: 85,01g | Kohlh: 154,81g.
Frühstück: Изюм, Кофе, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Скумбрия Отварная, Баклажаны Гриль, Свекла Вареная, Красные Помидоры, Чеснок. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сахар, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Село Зеленое Творог 5%. mehr...
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260 kcal
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Bewegung:
Wandern - 24 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
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