Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
58,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 54,71g | Eiw: 114,09g | Kohlh: 171,77g.
Frühstück: Вино Сухое, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Черешня, Яйцо Куриное, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , Абрикос. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибас. Abendessen: Клубника, Абрикос, Дыня. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|