Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
94,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 46,15g | Eiw: 103,24g | Kohlh: 78,90g.
Frühstück: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Продукт Тонкий Армянский Лаваш Бездрожжевой, Староминский Сыродел Сыр Эдам. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Огурец, Iberica Маслины без Косточки, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
altezzzzza93's Gewichtsverlauf
|