Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 70,94g | Kohlh: 132,12g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Курица Вареная, Рис. Abendessen: Сырники ПП, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Мёд, Замороженная Вишня, Сырники. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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nissannot910's Gewichtsverlauf
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