Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
107,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 75,35g | Eiw: 99,58g | Kohlh: 160,23g.
Frühstück: Фундук Фундук, Клубника, Банан, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. Mittagessen: Котлета Рыбная из Щуки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Черешня, Абрикос, Магнит Слива, Виноград, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Старая Станица Заливное из Говядины, Абрикосы, Куриное Филе, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Макфа Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karisa9's Gewichtsverlauf
|