Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
45,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 29,92g | Eiw: 38,06g | Kohlh: 193,14g.
Frühstück: Muz, Elma, Muz, Sütaş Light Süt, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Sarımsak, Domatesler, Soğanlar, Fırında Patates, Tatlı Kırmızı Biber, Mantar. Abendessen: Karnıyarık. Snacks/Sonstiges: Badem Şekeri. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mylipohuss's Gewichtsverlauf
|