Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
84,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 74,89g | Eiw: 118,61g | Kohlh: 107,40g.
Frühstück: Now Real Food Organic Cocoa Powder, Delicato Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Черешня, Авокадо Авокадо, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Активия Йогурт Мюсли и Киви. Mittagessen: Дыня, Кабачок, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Эколь Баранина для Шашлыка, Активия Йогурт Мюсли и Киви. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|