Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 50,22g | Eiw: 55,60g | Kohlh: 156,76g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Борщ Украинский. Abendessen: Пшеничная Каша, Салат Овощной с Маслом, Кролик Тушеный. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniyatverd's Gewichtsverlauf
|