Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
70,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 46,46g | Eiw: 72,52g | Kohlh: 123,79g.
Frühstück: Пятерочка Черешня , Пятерочка Абрикос, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Фабрика Качества Рулет Куриный Традиционный, Перекресток Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры. Mittagessen: SPAR Дыня. Abendessen: Пятерочка Абрикос, Пятерочка Черешня , Куриная Грудка Отварная, Вкуснотеево Масло Сливочное, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Фабрика Качества Куриный Рулет, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Пестравка Ряженка 2,5%, Азбука Вкуса Арбуз, Пятерочка Нектарин . mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Голодные глаза's Gewichtsverlauf
|