Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
64,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2162 kcal
|
Fett: 106,70g | Eiw: 91,91g | Kohlh: 227,81g.
Frühstück: Кокос, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Банан, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Меридиан Нерка Подкопченная, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Вареное Яйцо, Приготовленные Грибы (с Жиром). Abendessen: Мармеладная Сказка Мармелад Ассорти, RED Тёмный Шоколад. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Морковь, Нектарин, Арахис, Эконива Сметана 20%, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katarina___aniratak's Gewichtsverlauf
|