Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 88,25g | Eiw: 34,14g | Kohlh: 26,21g.
Frühstück: Kuru Çökelek, Tereyağı, Meriç Hellim Peyniri, President Gouda Peyniri, Kaymak, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Avokado. Abendessen: Fındık. mehr...
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Verlust von 53,2 kg pro Woche
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