Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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59 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 41,40g | Eiw: 48,45g | Kohlh: 109,06g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Mittagessen: Лук, Огурец (без Кожуры), Хлеб Зерновой, Помидоры. Abendessen: Творог 9%, Мёд, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Шелковица, Хладик Пломбир в Вафельном Стаканчике. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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София Пололяка's Gewichtsverlauf
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