|
Вот что делает отсутствие зала и прочей активности в жизни 😩 но сегодня зал открыли! 🥰
|
86,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 49,34g | Eiw: 114,62g | Kohlh: 199,89g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Соль, Вареное Яйцо. Mittagessen: Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Паэлья Испанское Блюдо , Щи 2. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соль, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль" 3,5%, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Голден Яблоко , American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Лимоном. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asiaveselova's Gewichtsverlauf
|