Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 48,00g | Eiw: 108,00g | Kohlh: 146,37g.
Frühstück: Запеканка. Mittagessen: Сметана 15%, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Каравай Лаваш Армянский, Помидоры. Abendessen: МарС Мини, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Лещ Горячего Копчения, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке "Вологодский Пломбир". mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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