Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
52,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 67,60g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 132,82g.
Frühstück: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: ITLV Уксус Винный Бальзамический "Модена", Шпинат, Оливковое Масло, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Яйцо, Помидоры, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Abendessen: Leimer Крутоны с Зеленью, Lactica Греческий Йогурт, Maille Дижонская Горчица, Чеснок, Перекресток Сыр Пармезан, Белая Дача Салат Романо, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Snacks/Sonstiges: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек, Чай с Лимоном, O'Zera Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой, Черешня. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|