Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
61,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 131,18g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 21,85g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Алтайский Полутвёрдый, Вологодское Масло Сливочное, Жареное Яйцо без Жира, Окраина Бекон Венгерский. Abendessen: ВкусВилл Салат Оливье, Ближние Горки Шашлык из Свинины , Помидоры, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elka_fit's Gewichtsverlauf
|