Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
799 kcal
|
Fett: 8,25g | Eiw: 45,75g | Kohlh: 144,24g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Банан, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Овсяная Каша на Воде, Яблоко Зеленое. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Curtis Чай Зеленый, Банан, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карамель. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|