Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 48,92g | Eiw: 97,23g | Kohlh: 132,14g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Черешня. Mittagessen: Асеньевская Ферма Молоко Топленое 4%, Творожная Запеканка. Abendessen: Мясновъ Соус Брусничный, Куриные Грудки (Жареные), Маркет Перекресток Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Нектарин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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greenrrr's Gewichtsverlauf
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