Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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465 kcal
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Fett: 28,33g | Eiw: 36,77g | Kohlh: 14,76g.
Frühstück: بيضة مسلوقة طرية, الفلفل الحلو الأصفر, الملفوف الأحمر. Abendessen: جرجير أخضر, بيضة مسلوقة. Snacks/Sonstiges: القهوة. mehr...
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115 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dook elkamae's Gewichtsverlauf
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