Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 45,39g | Eiw: 54,48g | Kohlh: 107,79g.
Frühstück: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Ovomaltine Flocos Crocantes, Nestlé Leite Condensado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Piraquê Biscoito de Maizena, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar, Cacau Show Mini Tablete 55% Cacau. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alexya boechat's Gewichtsverlauf
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