Leg day with the trainer last night. Possibly at dinner too late?
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107,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 90,18g | Eiw: 65,27g | Kohlh: 146,26g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, Bananas , Peanut Butter. Brunch: Greek Yogurt, Dried Apricot, Plums . Mittagessen: Chocolate Chip Cookie, Cheeseburger (Single Patty with Condiments) . Abendbrot: Valued Naturals Natural Cashews, Jack Link's Peppered Beef Jerky. Abendessen: Mustard, Ketchup , Frankfurter or Hot Dog. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Kommentare
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BubblestheElf's Gewichtsverlauf
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