Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 58,97g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 160,86g.
Frühstück: Private Selection 100% Whole Wheat Wide Pan Bread, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Scrambled Egg . Mittagessen: Popsicle Pop Ups. Abendessen: No Name Mixed Vegetables, Kroger Sriracha Ranch Dressing, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Steak, Kroger Whole Wheat Tortilla. Snacks/Sonstiges: Chobani Greek Yogurt Mixed Berry. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kgooden1's Gewichtsverlauf
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