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I lost 2 pounds this month. Slow and steady is the way!😉
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86,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2191 kcal
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Fett: 81,67g | Eiw: 89,47g | Kohlh: 301,62g.
Frühstück: 7UP Diet 7UP, Kroger Italian Style Sweet Cream Coffee Creamer, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Truvia Calorie-Free Sweetener, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Honey , Private Selection 100% Whole Wheat Wide Pan Bread, Scrambled Egg . Mittagessen: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3), Pepsi Diet Pepsi, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Kroger 4 Cheese Blend Singles, Kroger 100% Whole Wheat Tortillas, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Abendessen: Kroger Sriracha Ranch Dressing, Kroger 100% Whole Wheat Tortillas, Kroger 4 Cheese Blend Singles, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Kroger 2% Reduced Fat Milk, Malt-O-Meal Cinnamon Toasters, Bomb Pop Popsicle. mehr...
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konstantes Gewicht
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kgooden1's Gewichtsverlauf
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