Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 61,33g | Eiw: 105,84g | Kohlh: 277,36g.
Frühstück: Yoplait Max Protein (Capuccino), Danone Yopro 15G Proteína. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Heinz Mostaza, Heinz Ketchup Reduced Sugar, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Cebollas, Tomates, Dúla Salchicha de Quinoa y Garbanzo, Bimbo Medias Noches, Zwan Salchicha de Pavo Premium. Abendessen: Los Reyes Chorizo de Cerdo, San Jacinto Queso Asadero, Frijoles Refritos, Tortillas de Harina. Snacks/Sonstiges: Chiligrin Chile en Polvo Extra, Sandía, Nescafé Café de Olla , Lala Lala 100 Cacao (330ml). mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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