Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
|
70,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 68,75g | Eiw: 74,31g | Kohlh: 138,43g.
Mittagessen: Mr. Ricco Майонез, Кетчуп, Natura Сыр Сливочный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Abendessen: Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая Говяжья , Natura Сыр Сливочный, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Белый Хлеб, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Natura Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Naturetto Глюкоза и Мультивитамины, Мандарины, Нектарин. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|