Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
|
80,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 116,79g | Eiw: 40,56g | Kohlh: 136,07g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Госрезерв Масло Сливочное, Бридер Хлеб Интеграл с Отрубями. Mittagessen: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Бридер Колбаса Украинская Люкс, Госрезерв Масло Сливочное, Бридер Хлеб Интеграл с Отрубями. Abendessen: Махеевъ Майонез Оливковый, Heinz Кетчуп с Горчицей, Бридер Пельмени Сибирские. Snacks/Sonstiges: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Сладонеж Печенье Чайтайм . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|