Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
|
55,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 60,82g | Eiw: 121,73g | Kohlh: 142,33g.
Frühstück: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Папа Может Ветчина из Свинины, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%. Mittagessen: Cristo Twisto Крекер с Сыром, Рулет из Лаваша с Грибами, O'Green Лечо Грибное, Bravolli Кускус, Campina Сливки Порционные, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Рулет из Лаваша с Грибами, Запеканка из Кабачков с Фаршем, У Палыча Трубочки с Белковым Кремом. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Легкий, Абрикос, Cristo Twisto Крекер с Сыром, Natrol Omega-3 Fish Oil, Ого Отруби Пшеничные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|