Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
|
57,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 70,00g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 198,99g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Яичный Белок, Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Яйцо Куриное, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Orion Чокопай. Mittagessen: Нектарин, Первый Вкус Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Orion Choco Pie, Snickers Сникерс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Первый Вкус Сметана 15%, Плов со Свининой. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Омлет в Духовке. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|