Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 21,74g | Eiw: 49,75g | Kohlh: 80,17g.
Frühstück: Granola, Colatta Choco Chips, Oatsy Wholegrain Rolled Oats. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Tahu. Abendessen: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Snacks/Sonstiges: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Tahu Isi, Indomart Kripik Singkong Pedas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sindiauliafasha12's Gewichtsverlauf
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