Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 35,51g | Eiw: 50,46g | Kohlh: 59,83g.
Frühstück: Жареные Бананы, Творог 5%. Mittagessen: Творожная Запеканка. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Лангустины. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mehr...
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2014 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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