Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
|
44,6 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2073 kcal
|
Fett: 49,05g | Eiw: 166,50g | Kohlh: 253,13g.
Frühstück: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Банан, Магнит Клубника, Савушкин Продукт Творог 1%. Mittagessen: Укроп, Фасоль Белая, Красный Лук, Базилик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Маслины без Косточки, Магнит Минтай Отварной. Abendessen: Магнит Яблоки Семеренко , Здоровое Меню Масло Льняное , ВкусВилл Мясо Мидий Варено-Мороженое, Житница Здоровья Мука Виноградной Косточки, Now Foods Ультра Омега-3, Родник Здоровья Отруби Ржаные Диетические, Ростагроэкспорт Мацони, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Шпинат, Арбуз, Магнит Банан, Вкусы Мира Каштаны Запечённые Очищенные. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|