Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
|
54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
775 kcal
|
Fett: 30,54g | Eiw: 35,46g | Kohlh: 88,20g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Избенка Сырники Творожные 5%, Творог 5%. Mittagessen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельная Запеканка с Фаршем. Abendessen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Sonstiges: Филевское Мороженое Щербет Смородина. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
taisia192's Gewichtsverlauf
|