Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 48,87g | Eiw: 109,50g | Kohlh: 91,97g.
Frühstück: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Сыр Гауда, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Помидоры. Abendessen: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Нектарины, Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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avvss1978's Gewichtsverlauf
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