Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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48,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 50,75g | Eiw: 68,59g | Kohlh: 72,31g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Arla Творожный Сыр, Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Ломтики Форели Радужной Малосолёной. Mittagessen: Запеченная или Жареная Форель, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. Abendessen: Азбука Вкуса Суп Лапша Грибная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Sonstiges: Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ssolonina's Gewichtsverlauf
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