Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 96,87g | Eiw: 80,35g | Kohlh: 94,79g.
Frühstück: Клубника, Творог 5%. Mittagessen: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix, Овощи Гриль, Запеченный Картофель, GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Елисей Оладьи из Брокколи с Сыром. Abendessen: Оливковое Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени с Грибами, Hochland Фетакса, Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Sporty Fitness Печенье Клубника со Сливками. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Guarana 7's Gewichtsverlauf
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