Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
|
69,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 51,56g | Eiw: 87,76g | Kohlh: 126,06g.
Frühstück: Пятерочка Нектарин , Зао Хлеб Хлеб Боярский, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Фабрика Качества Рулет Куриный Традиционный, Лето Лук Зелёный , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Перекресток Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры. Mittagessen: Азбука Вкуса Арбуз. Abendessen: Фабрика Качества Рулет Куриный Традиционный, Нектарин, Мистраль Гречка Отварная, Вкуснотеево Масло Сливочное, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Лук, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Рыбный Бульон, Семга Отварная, Пятерочка Черешня. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Голодные глаза's Gewichtsverlauf
|