Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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63 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 59,96g | Eiw: 87,66g | Kohlh: 135,20g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сырники 9+3,8%. Mittagessen: Магуро Паштет из Тунца "Парус", Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Рыбный Суп Ням. Abendessen: Пружаны Сыр Российский, Магнит Авокадо, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Фермерская Коллекция Творог 1,8%, Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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