Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
|
63,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 62,13g | Eiw: 76,62g | Kohlh: 122,97g.
Frühstück: Лукашинские Варенье Апельсиновое, Швейцарский Сыр, Миндаль Миндаль, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Банан, Геркулес Хлеб Зерновой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Жимолость, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Snacks/Sonstiges: Курица Вареная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|