Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 27,63g | Eiw: 62,36g | Kohlh: 102,74g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Yeşil Çay, Salatalık, Maydanoz, Çavdar Ekmeği, Pınar Beyaz Peynir. Mittagessen: Limon Suyu, Yeşil Biber, Maydanoz, Salatalık, Domatesler, Tavuk Ciğeri. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Çorbası, Tavuk Ciğeri. Snacks/Sonstiges: Armut, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Selen MERCAN's Gewichtsverlauf
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