Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
|
55,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 66,66g | Eiw: 105,33g | Kohlh: 149,70g.
Frühstück: Окей Груша Аббат, Яблоко, Алексеевский Йогурт Тыква-Груша с Семенами Чиа, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волжаночка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Рощинский Сыр Адыгейский , Омлет с Творогом. Mittagessen: Ulker Luna Арахис, Абрикосы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рощинский Сыр Адыгейский , Омлет с Творогом. Abendessen: Яблоко, Абрикосы, Рощинский Сыр Адыгейский , Омлет с Творогом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Sonstiges: Сливы, Яблоко, Нектарины, Абрикосы, Алексеевский Йогурт Тыква-Груша с Семенами Чиа, Творог 5%, Азбука Здоровья Отруби Очищающие. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|