Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 76,05g | Kohlh: 225,58g.
Frühstück: Sainsbury's No Added Sugar Smooth Dark Chocolate, Alpro Hazelnut Milk, Sainsbury's Cornflakes. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Uovo, Don Mario Extra Virgin Olive Oil, Sainsbury Spring Greens, Laila Brown Basmati Rice. Abendessen: Peperoni, Pomodori Ciliegini, Sainsbury's Cod Loin, Insalata Mista Verde, Doves Farm Gluten Free Plain White Flour Blend, Don Mario Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Fragole, Ciliegie, Banana. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Amgine29's Gewichtsverlauf
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