lagarde valerie's Notizen, 01 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
61,7 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2020:
1102 kcal Fett: 42,91g | Eiw: 50,11g | Kohlh: 135,51g.   Frühstück: Delisse Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Bio Village Flocons D’Avoine, Oranges, Pêches, Kiwi, Thé Vert. Mittagessen: Chocolat Noir 85%, Senseo Café, Etorki Fromage de Brebis , Cabillaud, Carottes, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Abendessen:  Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison),  Hachis Parmentier. Snacks/Sonstiges:  Chocolat Noir 85%, Pommes. mehr...
1522 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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