BubblestheElf's Notizen, 02 Jul 20

I have no real explanation other than muscle weighs more than fat?
107,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 35,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juli 2020:
1548 kcal Fett: 80,08g | Eiw: 85,73g | Kohlh: 130,66g.   Frühstück: Whole Wheat Bread, Egg (Whole) . Brunch: Greek Yogurt, Bananas . Mittagessen: Fresh Selections Chef Salad. Abendbrot: Oil Roasted Cashew Nuts, Bananas . Abendessen: Jason's Deli Big Chef Salad. Snacks/Sonstiges:  Pita Bread,  Margarine. mehr...
Zunahme von 3,8 kg pro Woche



     
 

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