Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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104 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3436 kcal
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Fett: 124,76g | Eiw: 99,14g | Kohlh: 482,21g.
Frühstück: Sugar, Whole Milk, White Bread. Mittagessen: Meat, Instant White Rice. Abendessen: Smoked Cheddar Cheese Cooked Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: شيبسي شيبسي بالملح, Juhayna Rayeb, Cola Soft Drink, Cheesecake, Sweet Cinnamon Bun, Peanuts, Corn Flakes. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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mohamed hayalla's Gewichtsverlauf
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